TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › plateau-vegetarien-de-20-mini-sandwiches
Plateau végétarien de 20 mini sandwiches
Plateau végétarien de 20 mini sandwiches no PAUL (FR) satur 171 kcal norādītajā porcijā, ar 5.9 g olbaltumvielu un 7.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 171 kcal | — |
| Olbaltumviela | 5.9 g | — |
| Ogļhidrāti | 18.2 g | — |
| tostarp cukuri | 1.3 g | — |
| Tauki | 7.9 g | — |
| tostarp piesātinātās | 3.4 g | — |
| Šķiedrvielas | 1.5 g | — |
| Sāls | 0.67 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 30 minūtes strauja soļa vai 16 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 11% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: PAUL (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-01
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
La brioche sucrée chocolat
169 kcal uz porciju
La sucette Petit PAUL
168 kcal uz porciju
Le benoîton aux olives
167 kcal uz porciju
Le benoîton croque fruits
166 kcal uz porciju
Le pain surprise brioché, 24 pièces (sans porc)
165 kcal uz porciju
Le pain surprise brioché, 24 pièces (avec porc)
164 kcal uz porciju
Visi PAUL (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.