TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › le-benoiton-aux-olives
Le benoîton aux olives
Le benoîton aux olives no PAUL (FR) satur 167 kcal norādītajā porcijā, ar 3.9 g olbaltumvielu un 5.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 167 kcal | — |
| Olbaltumviela | 3.9 g | — |
| Ogļhidrāti | 24.3 g | — |
| tostarp cukuri | 0.6 g | — |
| Tauki | 5.6 g | — |
| tostarp piesātinātās | 0.8 g | — |
| Šķiedrvielas | 1.7 g | — |
| Sāls | 1.03 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 30 minūtes strauja soļa vai 15 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 17% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: PAUL (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
La sucette Petit PAUL
168 kcal uz porciju
Le benoîton croque fruits
166 kcal uz porciju
La brioche sucrée chocolat
169 kcal uz porciju
Plateau végétarien de 20 mini sandwiches
171 kcal uz porciju
L'onctueux latte glacé 40cl
163 kcal uz porciju
Le plateau de 24 mini croissants salés
160 kcal uz porciju
Visi PAUL (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.