TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › le-yaourt-vanille
Le yaourt vanille
Le yaourt vanille iš PAUL (FR) turi 143 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.6 g baltymų ir 9.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 143 kcal | — |
| Baltymas | 3.6 g | — |
| Angliavandeniai | 12.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 12.0 g | — |
| Riebalai | 9.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 5.9 g | — |
| Skaidulos | 0.0 g | — |
| Druska | 0.20 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 25 minučių greito ėjimo arba 13 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 3% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: PAUL (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Le benoîton complet au muesli
144 kcal porcijoje
Le sandwich foccacia jambon cru mozza
140 kcal porcijoje
Le pastel de nata
149 kcal porcijoje
Eclair à la vanille
136 kcal porcijoje
Coca-cola 33cl
135 kcal porcijoje
Orangina 33cl
133 kcal porcijoje
Visi PAUL (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.