TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › le-sandwich-viennois-mixte-crudites
Le sandwich viennois mixte crudités
Le sandwich viennois mixte crudités iš PAUL (FR) turi 523 kcal nurodytoje porcijoje, su 24.7 g baltymų ir 17.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 523 kcal | — |
| Baltymas | 24.7 g | — |
| Angliavandeniai | 65.9 g | — |
| iš kurių cukrų | 7.6 g | — |
| Riebalai | 17.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 11.4 g | — |
| Skaidulos | 3.8 g | — |
| Druska | 2.27 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 93 minučių greito ėjimo arba 48 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 38% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: PAUL (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-01
Panašūs patiekalai šiame meniu
Le croissant aux amandes
524 kcal porcijoje
Le millefeuille chocolat individuel
521 kcal porcijoje
La gaufre au chocolat
520 kcal porcijoje
Le sandwich atlantique
527 kcal porcijoje
La malicette mixte
527 kcal porcijoje
Le sandwich polka olives jambon cru
520 kcal porcijoje
Visi PAUL (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.