TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › le-risotto-a-la-tartufata
Le risotto à la tartufata
Le risotto à la tartufata iš PAUL (FR) turi 506 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.5 g baltymų ir 14.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 506 kcal | — |
| Baltymas | 8.5 g | — |
| Angliavandeniai | 81.8 g | — |
| iš kurių cukrų | 4.8 g | — |
| Riebalai | 14.8 g | — |
| iš kurių sočiosios | 7.9 g | — |
| Skaidulos | 5.9 g | — |
| Druska | 4.01 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 90 minučių greito ėjimo arba 46 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 67% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: PAUL (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-01
Panašūs patiekalai šiame meniu
Le sandwich chaud poulet Caesar
506 kcal porcijoje
Le Saint Honoré
506 kcal porcijoje
La part de flan coco
503 kcal porcijoje
Mini gougères au fromage, 20 pièces
510 kcal porcijoje
Le palmier
500 kcal porcijoje
Le bagnat PAUL
513 kcal porcijoje
Visi PAUL (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.