TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › le-plateau-de-mini-navettes-16-pieces-avec-porc
Le plateau de mini navettes, 16 pièces (avec porc)
Le plateau de mini navettes, 16 pièces (avec porc) no PAUL (FR) satur 223 kcal norādītajā porcijā, ar 7.3 g olbaltumvielu un 11.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 223 kcal | — |
| Olbaltumviela | 7.3 g | — |
| Ogļhidrāti | 21.5 g | — |
| tostarp cukuri | 3.1 g | — |
| Tauki | 11.8 g | — |
| tostarp piesātinātās | 4.4 g | — |
| Šķiedrvielas | 1.2 g | — |
| Sāls | 1.08 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 40 minūtes strauja soļa vai 21 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 18% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: PAUL (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-01
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
La crêpe au sucre
225 kcal uz porciju
Le croissant sans gluten
221 kcal uz porciju
Le beignet à la framboise
221 kcal uz porciju
Le plateau de 12 briochettes pur beurre
221 kcal uz porciju
La briochette nature
221 kcal uz porciju
Le paulisson poulet
226 kcal uz porciju
Visi PAUL (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.