TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › le-plateau-de-mini-navettes-16-pieces-avec-porc
Le plateau de mini navettes, 16 pièces (avec porc)
Le plateau de mini navettes, 16 pièces (avec porc) в PAUL (FR) содержит 223 ккал на заявленную порцию, 7.3 г белка и 11.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 223 kcal | — |
| Белки | 7.3 g | — |
| Углеводы | 21.5 g | — |
| в том числе сахара | 3.1 g | — |
| Жиры | 11.8 g | — |
| в том числе насыщенные | 4.4 g | — |
| Клетчатка | 1.2 g | — |
| Соль | 1.08 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 40 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 18% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные PAUL (FR) · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
La crêpe au sucre
225 ккал на порцию
Le croissant sans gluten
221 ккал на порцию
Le beignet à la framboise
221 ккал на порцию
Le plateau de 12 briochettes pur beurre
221 ккал на порцию
La briochette nature
221 ккал на порцию
Le paulisson poulet
226 ккал на порцию
Все позиции PAUL (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.