TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › le-plateau-de-12-mini-viennoiseries
Le plateau de 12 mini viennoiseries
Le plateau de 12 mini viennoiseries (PAUL (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 100 kcal, 1.9 g proteiinia ja 4.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 100 kcal | — |
| Proteiini | 1.9 g | — |
| Hiilihydraatit | 12.3 g | — |
| josta sokereita | 3.6 g | — |
| Rasva | 4.7 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 3.0 g | — |
| Kuitu | 0.5 g | — |
| Suola | 0.24 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 18 minuuttia reipasta kävelyä tai 9 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 4% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: PAUL (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Le fromage aux figues
99 kcal annosta kohti
Pulco citronnade 50cl
98 kcal annosta kohti
Le benoîton aux pépites de chocolat
102 kcal annosta kohti
Plateau de 16 mini tropéziennes
97 kcal annosta kohti
La coupelle de kiwi
103 kcal annosta kohti
Le mini escargot raisin
103 kcal annosta kohti
Kaikki PAUL (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.