TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › le-plateau-de-16-sables
Le plateau de 16 sablés
Le plateau de 16 sablés в PAUL (FR) содержит 422 ккал на заявленную порцию, 7.5 г белка и 25.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 422 kcal | — |
| Белки | 7.5 g | — |
| Углеводы | 39.0 g | — |
| в том числе сахара | 19.7 g | — |
| Жиры | 25.4 g | — |
| в том числе насыщенные | 10.2 g | — |
| Клетчатка | 3.4 g | — |
| Соль | 0.82 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 75 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 14% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные PAUL (FR) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Le moelleux au citron, 8/10 parts
421 ккал на порцию
La tropézienne individuelle
424 ккал на порцию
Le flan normand, 8 parts
419 ккал на порцию
La torsade maïs mozza tomate pesto
425 ккал на порцию
Le wrap dieppois
425 ккал на порцию
Le wrap saumon
426 ккал на порцию
Все позиции PAUL (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.