TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › le-plateau-de-16-sables
Le plateau de 16 sablés
Le plateau de 16 sablés (PAUL (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 422 kcal, 7.5 g proteiinia ja 25.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 422 kcal | — |
| Proteiini | 7.5 g | — |
| Hiilihydraatit | 39.0 g | — |
| josta sokereita | 19.7 g | — |
| Rasva | 25.4 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 10.2 g | — |
| Kuitu | 3.4 g | — |
| Suola | 0.82 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 75 minuuttia reipasta kävelyä tai 39 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 14% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: PAUL (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Le moelleux au citron, 8/10 parts
421 kcal annosta kohti
La tropézienne individuelle
424 kcal annosta kohti
Le flan normand, 8 parts
419 kcal annosta kohti
La torsade maïs mozza tomate pesto
425 kcal annosta kohti
Le wrap dieppois
425 kcal annosta kohti
Le wrap saumon
426 kcal annosta kohti
Kaikki PAUL (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.