TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › le-plateau-de-12-mini-viennoiseries
Le plateau de 12 mini viennoiseries
Le plateau de 12 mini viennoiseries в PAUL (FR) содержит 100 ккал на заявленную порцию, 1.9 г белка и 4.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 100 kcal | — |
| Белки | 1.9 g | — |
| Углеводы | 12.3 g | — |
| в том числе сахара | 3.6 g | — |
| Жиры | 4.7 g | — |
| в том числе насыщенные | 3.0 g | — |
| Клетчатка | 0.5 g | — |
| Соль | 0.24 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 18 минут быстрой ходьбы или 9 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 4% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные PAUL (FR) · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
Le fromage aux figues
99 ккал на порцию
Pulco citronnade 50cl
98 ккал на порцию
Le benoîton aux pépites de chocolat
102 ккал на порцию
Plateau de 16 mini tropéziennes
97 ккал на порцию
La coupelle de kiwi
103 ккал на порцию
Le mini escargot raisin
103 ккал на порцию
Все позиции PAUL (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.