TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › le-pain-toast
Le pain toast
Le pain toast no PAUL (FR) satur 755 kcal norādītajā porcijā, ar 21.4 g olbaltumvielu un 12.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 755 kcal | — |
| Olbaltumviela | 21.4 g | — |
| Ogļhidrāti | 135.2 g | — |
| tostarp cukuri | 11.4 g | — |
| Tauki | 12.8 g | — |
| tostarp piesātinātās | 7.7 g | — |
| Šķiedrvielas | 6.6 g | — |
| Sāls | 2.70 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 134 minūtes strauja soļa vai 69 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 38% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 45% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: PAUL (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
La part de pizza poivrons champignons
756 kcal uz porciju
Le sandwich sésame camembert noix
760 kcal uz porciju
Le pain curcuma et sésame noir 300g
742 kcal uz porciju
La baguette nordique
782 kcal uz porciju
La baguette meule
728 kcal uz porciju
Muffin façon Dubaï chocolate
728 kcal uz porciju
Visi PAUL (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.