TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › le-pain-platine
Le pain platine
Le pain platine no PAUL (FR) satur 1 084 kcal norādītajā porcijā, ar 34.8 g olbaltumvielu un 3.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 084 kcal | — |
| Olbaltumviela | 34.8 g | — |
| Ogļhidrāti | 222.6 g | — |
| tostarp cukuri | 4.8 g | — |
| Tauki | 3.5 g | — |
| tostarp piesātinātās | 0.7 g | — |
| Šķiedrvielas | 11.4 g | — |
| Sāls | 5.40 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 192 minūtes strauja soļa vai 99 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 54% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 90% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: PAUL (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Le pain court
1 084 kcal uz porciju
le pain grainé aux abricots
1 086 kcal uz porciju
Le pain croque fruits
1 096 kcal uz porciju
Le pain de campagne meule
1 104 kcal uz porciju
Le pain à l'avoine 400g
1 113 kcal uz porciju
La baguette PAUL au fromage
1 052 kcal uz porciju
Visi PAUL (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.