TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › le-pain-herisson-ail-et-fromage
Le pain hérisson ail et fromage
Le pain hérisson ail et fromage iš PAUL (FR) turi 2 342 kcal nurodytoje porcijoje, su 74.9 g baltymų ir 121.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 2 342 kcal | — |
| Baltymas | 74.9 g | — |
| Angliavandeniai | 231.2 g | — |
| iš kurių cukrų | 10.3 g | — |
| Riebalai | 121.5 g | — |
| iš kurių sočiosios | 48.5 g | — |
| Skaidulos | 12.1 g | — |
| Druska | 11.14 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 415 minučių greito ėjimo arba 215 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 117% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 186% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: PAUL (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Le plateau charcuterie fromage
2 424 kcal porcijoje
Plateau de croissants
2 115 kcal porcijoje
Plateau de 24 mini viennoiseries
2 618 kcal porcijoje
Plateau mini pains au chocolat
2 667 kcal porcijoje
Plateau de mini croissants et mini pains au chocolat
2 865 kcal porcijoje
Le plateau de 20 petits pains nature
2 955 kcal porcijoje
Visi PAUL (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.