TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › le-millefeuille-fraise-individuel
Le millefeuille fraise individuel
Le millefeuille fraise individuel chez PAUL (FR) contient 452 kcal par portion déclarée, avec 8.4 g de protéines et 19.5 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 452 kcal | — |
| Protéines | 8.4 g | — |
| Glucides | 59.9 g | — |
| dont sucres | 33.3 g | — |
| Lipides | 19.5 g | — |
| dont saturés | 12.4 g | — |
| Fibres | 1.7 g | — |
| Sel | 0.72 g | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 80 minutes de marche rapide ou 42 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 23% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 12% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par PAUL (FR) · checked 2026-10-26
Plats similaires sur ce menu
Le wrap poulet grainé
453 kcal par portion
Le millefeuille framboise individuel
453 kcal par portion
Le PAUL roll à la vanille
451 kcal par portion
La torsade cheddar bacon
454 kcal par portion
La tartelette caramel
449 kcal par portion
Le lot de 5 bugnes
457 kcal par portion
Tous les plats PAUL (FR) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.