TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › le-flan-normand-8-parts
Le flan normand, 8 parts
Le flan normand, 8 parts iš PAUL (FR) turi 419 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.6 g baltymų ir 21.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 419 kcal | — |
| Baltymas | 5.6 g | — |
| Angliavandeniai | 48.6 g | — |
| iš kurių cukrų | 32.5 g | — |
| Riebalai | 21.8 g | — |
| iš kurių sočiosios | 12.4 g | — |
| Skaidulos | 3.2 g | — |
| Druska | 0.58 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 74 minučių greito ėjimo arba 38 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 10% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: PAUL (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-01
Panašūs patiekalai šiame meniu
Le moelleux au citron, 8/10 parts
421 kcal porcijoje
Le plateau de 16 sablés
422 kcal porcijoje
La salade de pâtes au poulet
416 kcal porcijoje
La gaufre de liège nature
415 kcal porcijoje
La tropézienne individuelle
424 kcal porcijoje
La torsade maïs mozza tomate pesto
425 kcal porcijoje
Visi PAUL (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.