TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › le-donut-au-chocolat
Le donut au chocolat
Le donut au chocolat (PAUL (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 233 kcal, 3.6 g valku ja 13.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 233 kcal | — |
| Valgud | 3.6 g | — |
| Süsivesikud | 24.5 g | — |
| sellest suhkrud | 9.1 g | — |
| Rasvad | 13.1 g | — |
| sellest küllastunud | 5.6 g | — |
| Kiudained | 1.3 g | — |
| Sool | 0.56 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 41 minutit reipat kõndi või 21 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 9% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: PAUL (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Le plateau de 14 birchers aux fruits rouges
233 kcal portsjoni kohta
Le bircher fruits rouges
233 kcal portsjoni kohta
Le matcha latte glacé mangue 40cl
234 kcal portsjoni kohta
La tartelette aux myrtilles
234 kcal portsjoni kohta
Charlotte aux fraises
236 kcal portsjoni kohta
Le matcha latte glacé Framboise 40cl
236 kcal portsjoni kohta
Kõik PAUL (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.