TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › le-croissant
Le croissant
Le croissant iš PAUL (FR) turi 264 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.3 g baltymų ir 14.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 264 kcal | — |
| Baltymas | 5.3 g | — |
| Angliavandeniai | 28.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 5.2 g | — |
| Riebalai | 14.2 g | — |
| iš kurių sočiosios | 9.2 g | — |
| Skaidulos | 1.7 g | — |
| Druska | 0.66 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 47 minučių greito ėjimo arba 24 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 11% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: PAUL (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
L'oranais
265 kcal porcijoje
Le beignet au chocolat
266 kcal porcijoje
Le Petit PAUL brioché chocolat
259 kcal porcijoje
La gaufre nature
258 kcal porcijoje
Le fromage blanc miel granola
272 kcal porcijoje
La salade PAUL
256 kcal porcijoje
Visi PAUL (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.