TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › le-bircher-fruits-rouges
Le bircher fruits rouges
Le bircher fruits rouges в PAUL (FR) содержит 233 ккал на заявленную порцию, 7.6 г белка и 9.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 233 kcal | — |
| Белки | 7.6 g | — |
| Углеводы | 27.3 g | — |
| в том числе сахара | 14.8 g | — |
| Жиры | 9.5 g | — |
| в том числе насыщенные | 4.7 g | — |
| Клетчатка | 3.7 g | — |
| Соль | 0.10 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 41 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 2% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные PAUL (FR) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Le plateau de 14 birchers aux fruits rouges
233 ккал на порцию
Le donut au chocolat
233 ккал на порцию
Le matcha latte glacé mangue 40cl
234 ккал на порцию
La tartelette aux myrtilles
234 ккал на порцию
Charlotte aux fraises
236 ккал на порцию
Le matcha latte glacé Framboise 40cl
236 ккал на порцию
Все позиции PAUL (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.