TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › le-benoiton-complet-au-muesli
Le benoîton complet au muesli
Le benoîton complet au muesli no PAUL (FR) satur 144 kcal norādītajā porcijā, ar 3.9 g olbaltumvielu un 3.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 144 kcal | — |
| Olbaltumviela | 3.9 g | — |
| Ogļhidrāti | 23.4 g | — |
| tostarp cukuri | 5.4 g | — |
| Tauki | 3.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 0.3 g | — |
| Šķiedrvielas | 3.9 g | — |
| Sāls | 0.54 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 25 minūtes strauja soļa vai 13 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 9% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: PAUL (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Le yaourt vanille
143 kcal uz porciju
Le sandwich foccacia jambon cru mozza
140 kcal uz porciju
Le pastel de nata
149 kcal uz porciju
Eclair à la vanille
136 kcal uz porciju
Coca-cola 33cl
135 kcal uz porciju
Orangina 33cl
133 kcal uz porciju
Visi PAUL (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.