TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › le-benoiton-au-fromage
Le benoîton au fromage
Le benoîton au fromage iš PAUL (FR) turi 185 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.5 g baltymų ir 3.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 185 kcal | — |
| Baltymas | 7.5 g | — |
| Angliavandeniai | 30.4 g | — |
| iš kurių cukrų | 0.7 g | — |
| Riebalai | 3.4 g | — |
| iš kurių sočiosios | 2.0 g | — |
| Skaidulos | 1.6 g | — |
| Druska | 0.81 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 33 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 14% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: PAUL (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Le plateau de 8 benoîtons au fromage
185 kcal porcijoje
La salade au thon
185 kcal porcijoje
La brioche moulée
184 kcal porcijoje
Lot de 2 mini nature
183 kcal porcijoje
Le fromage blanc myrtilles
188 kcal porcijoje
Le pain surprise brioché, 24 pièces (sans porc)
182 kcal porcijoje
Visi PAUL (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.