TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › la-salade-montagnarde
La salade montagnarde
La salade montagnarde no PAUL (FR) satur 335 kcal norādītajā porcijā, ar 19.7 g olbaltumvielu un 24.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 335 kcal | — |
| Olbaltumviela | 19.7 g | — |
| Ogļhidrāti | 8.1 g | — |
| tostarp cukuri | 5.9 g | — |
| Tauki | 24.3 g | — |
| tostarp piesātinātās | 9.4 g | — |
| Šķiedrvielas | 2.7 g | — |
| Sāls | 2.19 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 59 minūtes strauja soļa vai 31 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 37% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: PAUL (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Le pain au lait chocolat
333 kcal uz porciju
La crêpe pâte à tartiner
333 kcal uz porciju
Le cinnamon roll
337 kcal uz porciju
Le plateau de 16 macarons
339 kcal uz porciju
Part de cake aux zestes de citron
331 kcal uz porciju
La tartelette feuilletée aux pommes
329 kcal uz porciju
Visi PAUL (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.