TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › la-salade-montagnarde
La salade montagnarde
La salade montagnarde (PAUL (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 335 kcal, 19.7 g proteiinia ja 24.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 335 kcal | — |
| Proteiini | 19.7 g | — |
| Hiilihydraatit | 8.1 g | — |
| josta sokereita | 5.9 g | — |
| Rasva | 24.3 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 9.4 g | — |
| Kuitu | 2.7 g | — |
| Suola | 2.19 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 59 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 37% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: PAUL (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Le pain au lait chocolat
333 kcal annosta kohti
La crêpe pâte à tartiner
333 kcal annosta kohti
Le cinnamon roll
337 kcal annosta kohti
Le plateau de 16 macarons
339 kcal annosta kohti
Part de cake aux zestes de citron
331 kcal annosta kohti
La tartelette feuilletée aux pommes
329 kcal annosta kohti
Kaikki PAUL (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.