TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › la-salade-montagnarde
La salade montagnarde
La salade montagnarde iš PAUL (FR) turi 335 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.7 g baltymų ir 24.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 335 kcal | — |
| Baltymas | 19.7 g | — |
| Angliavandeniai | 8.1 g | — |
| iš kurių cukrų | 5.9 g | — |
| Riebalai | 24.3 g | — |
| iš kurių sočiosios | 9.4 g | — |
| Skaidulos | 2.7 g | — |
| Druska | 2.19 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 59 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 37% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: PAUL (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Le pain au lait chocolat
333 kcal porcijoje
La crêpe pâte à tartiner
333 kcal porcijoje
Le cinnamon roll
337 kcal porcijoje
Le plateau de 16 macarons
339 kcal porcijoje
Part de cake aux zestes de citron
331 kcal porcijoje
La tartelette feuilletée aux pommes
329 kcal porcijoje
Visi PAUL (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.