TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › la-mini-gourmandise
La mini gourmandise
La mini gourmandise no PAUL (FR) satur 95 kcal norādītajā porcijā, ar 1.9 g olbaltumvielu un 4.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 95 kcal | — |
| Olbaltumviela | 1.9 g | — |
| Ogļhidrāti | 12.3 g | — |
| tostarp cukuri | 4.5 g | — |
| Tauki | 4.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 2.4 g | — |
| Šķiedrvielas | 0.8 g | — |
| Sāls | 0.18 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 17 minūtes strauja soļa vai 9 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 5% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 3% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: PAUL (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Le mini beignet pomme
93 kcal uz porciju
Plateau de 16 mini tropéziennes
97 kcal uz porciju
Le mini beignet nature
91 kcal uz porciju
Le plateau de 10 mini beignets nature
91 kcal uz porciju
Pulco citronnade 50cl
98 kcal uz porciju
Le fromage aux figues
99 kcal uz porciju
Visi PAUL (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.