TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › la-madeleine
La madeleine
La madeleine iš PAUL (FR) turi 217 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 12.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 217 kcal | — |
| Baltymas | 3.0 g | — |
| Angliavandeniai | 23.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 13.5 g | — |
| Riebalai | 12.5 g | — |
| iš kurių sočiosios | 4.5 g | — |
| Skaidulos | 0.4 g | — |
| Druska | 0.49 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 38 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 8% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: PAUL (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Le plateau de 12 madeleines
217 kcal porcijoje
Coca Cola cherry 50cl
214 kcal porcijoje
Le Petit PAUL Nature
214 kcal porcijoje
Le plateau de 12 briochettes pur beurre
221 kcal porcijoje
La briochette nature
221 kcal porcijoje
Le beignet à la framboise
221 kcal porcijoje
Visi PAUL (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.