TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ham-cheese-pastry
Ham & Cheese Pastry
Ham & Cheese Pastry (Paris Baguette (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 380 kcal, 13.0 g valku ja 23.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 380 kcal | — |
| Valgud | 13.0 g | — |
| Süsivesikud | 30.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 23.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 67 minutit reipat kõndi või 35 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Paris Baguette (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Chai Latte 12Oz
380 kcal portsjoni kohta
Mocha Frappe 24Oz
380 kcal portsjoni kohta
Iced Chai Latte 16Oz
380 kcal portsjoni kohta
Coconut Chia Pudding
390 kcal portsjoni kohta
Coffee Danish
370 kcal portsjoni kohta
4-Cheese Quiche
370 kcal portsjoni kohta
Kõik Paris Baguette (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.