TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 4-cheese-quiche
4-Cheese Quiche
4-Cheese Quiche (Paris Baguette (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 370 kcal, 12.0 g valku ja 25.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 370 kcal | — |
| Valgud | 12.0 g | — |
| Süsivesikud | 23.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 25.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 66 minutit reipat kõndi või 34 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Paris Baguette (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Turkey & Cheddar Twist Roll
370 kcal portsjoni kohta
Hot Chocolate 16Oz
370 kcal portsjoni kohta
Coffee Danish
370 kcal portsjoni kohta
Ham & Cheese Pastry
380 kcal portsjoni kohta
Chocolate Supreme Croissant
360 kcal portsjoni kohta
Chai Latte 12Oz
380 kcal portsjoni kohta
Kõik Paris Baguette (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.