TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › roast-beef-sandwich
Roast Beef Sandwich
Roast Beef Sandwich iš Paradis (US) turi 690 kcal nurodytoje porcijoje, su 45.0 g baltymų ir 27.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 690 kcal | — |
| Baltymas | 45.0 g | — |
| Angliavandeniai | 66.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 27.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 122 minučių greito ėjimo arba 63 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 35% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Paradis (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Turkey Reuben Panini Sandwich
680 kcal porcijoje
Roasted Chicken Caesar Salad (Large)
670 kcal porcijoje
Chicken Artichoke Panini
650 kcal porcijoje
Tuscan Chicken Sandwich
640 kcal porcijoje
California Turkey Sandwich
640 kcal porcijoje
Asian Chicken Salad (Large)
610 kcal porcijoje
Visi Paradis (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.