TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › brookie
Brookie
Brookie в Papa John's (CA) содержит 190 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 9.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 190 kcal | 463 |
| Белки | 2.0 g | 4.9 |
| Углеводы | 26.0 g | 63.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.0 g | 22.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 34 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret CA, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Papa John's (CA) по данным FatSecret CA · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Honey Chipotle Wings
190 ккал на порцию
Garden Fresh Pizza (Medium)
200 ккал на порцию
Cheese Pizza (Medium)
210 ккал на порцию
Pepperoni Pizza (Medium)
230 ккал на порцию
BBQ Chicken Bacon Pizza (Small)
230 ккал на порцию
Special Garlic Dipping Sauce
150 ккал на порцию
Все позиции Papa John's (CA) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.