TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › steel-cut-oatmeal-with-strawberries-pecans-cinnamon-crunch-topping
Steel Cut Oatmeal with Strawberries, Pecans & Cinnamon Crunch Topping
Steel Cut Oatmeal with Strawberries, Pecans & Cinnamon Crunch Topping в Panera Bread (US) содержит 370 ккал на заявленную порцию, 8.0 г белка и 14.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 370 kcal | — |
| Белки | 8.0 g | — |
| Углеводы | 52.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 66 минут быстрой ходьбы или 34 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Panera Bread (US) по данным FatSecret US · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
Vegetarian Creamy Tomato Soup - Bowl
370 ккал на порцию
Steak & Arugula on Country Rustic Sourdough - Half
360 ккал на порцию
Broccoli Cheddar - Bowl Soup
360 ккал на порцию
Cranberry Orange Loaf Slice - Naturally Flavored
380 ккал на порцию
Avocado, Egg White, Spinach & Cheese on Sprouted Grain Bagel Flat
350 ккал на порцию
Cookie - Chocolate Chipper
390 ккал на порцию
Все позиции Panera Bread (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.