TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › southwest-chicken-ranch-salad-whole
Southwest Chicken Ranch Salad - Whole
Southwest Chicken Ranch Salad - Whole в Panera Bread (US) содержит 680 ккал на заявленную порцию, 34.0 г белка и 46.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 680 kcal | — |
| Белки | 34.0 g | — |
| Углеводы | 35.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 46.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 120 минут быстрой ходьбы или 62 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 34% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Panera Bread (US) по данным FatSecret US · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
Harvest Medley Salad - Whole
660 ккал на порцию
Toasted Italiano on Baguette - Half Sandwich
660 ккал на порцию
Cranberry Walnut Chicken Salad on Country Rustic - Whole Sandwich
700 ккал на порцию
Baja Bowl with Chicken
660 ккал на порцию
Catering Strawberry Poppyseed Salad with Chicken Salad without Pecans - Serves 5
700 ккал на порцию
Sausage, Egg & Cheese on Croissant
650 ккал на порцию
Все позиции Panera Bread (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.