TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › smokehouse-bbq-chicken-on-artisan-ciabatta-whole-sandwich
Smokehouse BBQ Chicken on Artisan Ciabatta - Whole Sandwich
Smokehouse BBQ Chicken on Artisan Ciabatta - Whole Sandwich no Panera Bread (US) satur 830 kcal norādītajā porcijā, ar 49.0 g olbaltumvielu un 21.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 830 kcal | — |
| Olbaltumviela | 49.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 112.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 21.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 147 minūtes strauja soļa vai 76 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 42% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Panera Bread (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-11-01
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Turkey & Cheddar on Country Rustic Sourdough - Whole Sandwich
840 kcal uz porciju
Bacon Turkey Bravo on Tomato Basil - Whole
840 kcal uz porciju
Broccoli Cheddar Soup - Group
840 kcal uz porciju
Grilled Cheese on Classic White Miche - Whole Sandwich
810 kcal uz porciju
Cookie - Kitchen Sink
810 kcal uz porciju
Sausage, Egg & Cheese on Asiago Bagel
810 kcal uz porciju
Visi Panera Bread (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.