TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sausage-egg-cheese-on-artisan-ciabatta
Sausage, Egg & Cheese on Artisan Ciabatta
Sausage, Egg & Cheese on Artisan Ciabatta (Panera Bread (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 610 kcal, 28.0 g proteiinia ja 33.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 610 kcal | — |
| Proteiini | 28.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 51.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 33.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 108 minuuttia reipasta kävelyä tai 56 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Panera Bread (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chipotle Chicken, Egg & Avo on Artisan Ciabatta
600 kcal annosta kohti
Baja Bowl
600 kcal annosta kohti
Tuna Salad on Country Rustic Sourdough - Whole Sandwich
600 kcal annosta kohti
French Onion Ciabatta Dipper - Half Sandwich
630 kcal annosta kohti
Cranberry Walnut Chicken Salad on Country Rustic - Whole
640 kcal annosta kohti
Ciabatta Cheesesteak on Ciabatta - Half Sandwich
570 kcal annosta kohti
Kaikki Panera Bread (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.