TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › cranberry-walnut-chicken-salad-on-country-rustic-whole-sandwich
Cranberry Walnut Chicken Salad on Country Rustic - Whole Sandwich
Cranberry Walnut Chicken Salad on Country Rustic - Whole Sandwich en Panera Bread (US) tiene 700 kcal por ración declarada, con 32.0 g de proteína y 33.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 700 kcal | — |
| Proteínas | 32.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 68.0 g | — |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 33.0 g | — |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 124 minutos de marcha rápida o 64 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 35% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret US, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición de Panera Bread (US) según FatSecret US · checked 2026-11-01
Platos similares en este menú
Catering Strawberry Poppyseed Salad with Chicken Salad without Pecans - Serves 5
700 kcal por ración
Steak & Arugula on Country Rustic Sourdough - Whole
710 kcal por ración
Southwest Chicken Ranch Salad - Whole
680 kcal por ración
Baja Bowl with Chicken
660 kcal por ración
Harvest Medley Salad - Whole
660 kcal por ración
Toasted Italiano on Baguette - Half Sandwich
660 kcal por ración
Todos los platos de Panera Bread (US) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.