TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › hola-elote-multigrain
Hola Elote (Multigrain)
Hola Elote (Multigrain) в Panago Pizza содержит 250 ккал на заявленную порцию, 9.0 г белка и 11.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 250 kcal | 243 |
| Белки | 9.0 g | 8.7 |
| Углеводы | 30.0 g | 29.1 |
| в том числе сахара | 2.0 g | 1.9 |
| Жиры | 11.0 g | 10.7 |
| в том числе насыщенные | 3.0 g | 2.9 |
| Клетчатка | 2.0 g | 1.9 |
| Соль | 1.18 g | 1.14 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 44 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 20% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Panago Pizza · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Butter Chicken (Multigrain)
250 ккал на порцию
Chicken Club (Original)
250 ккал на порцию
BBQ Bacon Chicken (Original)
250 ккал на порцию
BBQ Bacon Chicken (Gluten-Smart Round Crust)
250 ккал на порцию
Brooklyn Pepperoni (Original)
250 ккал на порцию
New York Deli (Multigrain Thin)
250 ккал на порцию
Все позиции Panago Pizza · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.