TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › hola-elote-multigrain
Hola Elote (Multigrain)
Hola Elote (Multigrain) (Panago Pizza) sisaldab esitatud portsjoni kohta 250 kcal, 9.0 g valku ja 11.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 250 kcal | 243 |
| Valgud | 9.0 g | 8.7 |
| Süsivesikud | 30.0 g | 29.1 |
| sellest suhkrud | 2.0 g | 1.9 |
| Rasvad | 11.0 g | 10.7 |
| sellest küllastunud | 3.0 g | 2.9 |
| Kiudained | 2.0 g | 1.9 |
| Sool | 1.18 g | 1.14 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 44 minutit reipat kõndi või 23 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 20% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Panago Pizza avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Butter Chicken (Multigrain)
250 kcal portsjoni kohta
Chicken Club (Original)
250 kcal portsjoni kohta
BBQ Bacon Chicken (Original)
250 kcal portsjoni kohta
BBQ Bacon Chicken (Gluten-Smart Round Crust)
250 kcal portsjoni kohta
Brooklyn Pepperoni (Original)
250 kcal portsjoni kohta
New York Deli (Multigrain Thin)
250 kcal portsjoni kohta
Kõik Panago Pizza kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.