TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › porkkana-kaalipihvi
Porkkana-Kaalipihvi
Porkkana-Kaalipihvi (Palmia (FI)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 213 kcal, 11.2 g valku ja 5.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 213 kcal | 213 |
| Valgud | 11.2 g | 11.2 |
| Süsivesikud | 30.0 g | 30.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 5.0 g | 5.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 38 minutit reipat kõndi või 20 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FI, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Suomi menüüst; arvud on avaldatud Suomi väärtused.
Source: Palmia (FI) toitumisinfo allikast FatSecret FI · checked 2026-11-01
Sarnased kirjed sellel menüül
Pinaatti-Raejuustonapit
218 kcal portsjoni kohta
Kreikkalaiset Pinaattipyörykät
201 kcal portsjoni kohta
Kalapuikot
199 kcal portsjoni kohta
Paprika-Papupihvit
191 kcal portsjoni kohta
Hodari Pulled Broileri
191 kcal portsjoni kohta
Lahnapuikot
154 kcal portsjoni kohta
Kõik Palmia (FI) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.