TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kid-s-jr-falafel-combo
Kid's JR. Falafel Combo
Kid's JR. Falafel Combo iš Osmow's Shawarma (Canada) turi 1 095 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.0 g baltymų ir 0.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 095 kcal | — |
| Baltymas | 20.0 g | — |
| Angliavandeniai | 92.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 6.0 g | — |
| Riebalai | 0.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nepaskelbta | — |
| Skaidulos | 10.0 g | — |
| Druska | 3.95 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 194 minučių greito ėjimo arba 101 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 55% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 66% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Osmow's Shawarma (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Beef On The Stix (Regular)
1 082 kcal porcijoje
Lamb On The Salad (Large)
1 081 kcal porcijoje
Falafel SAJ Box w Fattoush
1 069 kcal porcijoje
Chicken Philly Wrap (Super)
1 060 kcal porcijoje
Lamb On The Stix (Regular)
1 146 kcal porcijoje
Lamb OzBox On The Rocks
1 044 kcal porcijoje
Visi Osmow's Shawarma (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.