TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › chicken-shawarma-saj-box-w-fattoush
Chicken Shawarma SAJ Box w Fattoush
Chicken Shawarma SAJ Box w Fattoush no Osmow's Shawarma (Canada) satur 618 kcal norādītajā porcijā, ar 29.7 g olbaltumvielu un 25.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 618 kcal | — |
| Olbaltumviela | 29.7 g | — |
| Ogļhidrāti | 64.8 g | — |
| tostarp cukuri | 7.5 g | — |
| Tauki | 25.7 g | — |
| tostarp piesātinātās | 2.6 g | — |
| Šķiedrvielas | 5.8 g | — |
| Sāls | 1.86 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 110 minūtes strauja soļa vai 57 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 31% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 31% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Osmow's Shawarma (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-01
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Lamb Shawarma Wrap (Regular)
630 kcal uz porciju
Beef On The Salad (Regular)
602 kcal uz porciju
Lamb Shawarma SAJ
602 kcal uz porciju
Beef Shawarma SAJ Box w Fattoush
643 kcal uz porciju
Beef Shawarma Wrap (Regular)
590 kcal uz porciju
Lamb On The Salad (Regular)
666 kcal uz porciju
Visi Osmow's Shawarma (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.