TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mixed-green-salad
Mixed Green Salad
Mixed Green Salad iš Original Joe's (Canada) turi 90 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.0 g baltymų ir 7.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 90 kcal | 150 |
| Baltymas | 1.0 g | 1.7 |
| Angliavandeniai | 5.0 g | 8.3 |
| iš kurių cukrų | 4.0 g | 6.7 |
| Riebalai | 7.0 g | 11.7 |
| iš kurių sočiosios | 0.4 g | 0.7 |
| Skaidulos | 1.0 g | 1.7 |
| Druska | 0.05 g | 0.08 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 16 minučių greito ėjimo arba 8 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 5% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 1% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Original Joe's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pizza Mozzarella Cheese
90 kcal porcijoje
Jack Daniel’s BBQ Sauce
90 kcal porcijoje
Coleslaw
100 kcal porcijoje
Ghost Pepper Sauce
80 kcal porcijoje
Cheddar Cheese Slice
80 kcal porcijoje
Bacon - 2 Slices
80 kcal porcijoje
Visi Original Joe's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.