TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › garlic-parmesan-broccolini
Garlic Parmesan Broccolini
Garlic Parmesan Broccolini (Original Joe's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 120 kcal, 5.0 g proteiinia ja 10.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 120 kcal | 126 |
| Proteiini | 5.0 g | 5.3 |
| Hiilihydraatit | 3.0 g | 3.2 |
| josta sokereita | 0.0 g | 0.0 |
| Rasva | 10.0 g | 10.5 |
| josta tyydyttyneitä | 3.0 g | 3.2 |
| Kuitu | 2.0 g | 2.1 |
| Suola | 0.88 g | 0.92 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 21 minuuttia reipasta kävelyä tai 11 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 15% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Original Joe's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Fried Egg - 1
120 kcal annosta kohti
Side - 1 Egg
120 kcal annosta kohti
Side - Bacon
120 kcal annosta kohti
Grilled Seasoned Chicken Breast
100 kcal annosta kohti
Coleslaw
100 kcal annosta kohti
Provolone-juusto
100 kcal annosta kohti
Kaikki Original Joe's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.