TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › cajun-shrimp-skewer
Cajun Shrimp Skewer
Cajun Shrimp Skewer в Original Joe's (Canada) содержит 170 ккал на заявленную порцию, 13.0 г белка и 12.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 170 kcal | 195 |
| Белки | 13.0 g | 14.9 |
| Углеводы | 3.0 g | 3.4 |
| в том числе сахара | 1.0 g | 1.1 |
| Жиры | 12.0 g | 13.8 |
| в том числе насыщенные | 2.5 g | 2.9 |
| Клетчатка | 1.0 g | 1.1 |
| Соль | 0.95 g | 1.09 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 30 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 16% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Original Joe's (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Sweet Chili Sauce
170 ккал на порцию
Side - Orange & Strawberries
170 ккал на порцию
Гуакамоле
170 ккал на порцию
Шашлычок из креветок
160 ккал на порцию
Соус Ранч
180 ккал на порцию
Медово-чесночный соус
180 ккал на порцию
Все позиции Original Joe's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.