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Cajun Shrimp Skewer

Cajun Shrimp Skewer chez Original Joe's (Canada) contient 170 kcal par portion déclarée, avec 13.0 g de protéines et 12.0 g de lipides.

170kcal
87 gportion
13.0 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie170 kcal195
Protéines13.0 g14.9
Glucides3.0 g3.4
dont sucres1.0 g1.1
Lipides12.0 g13.8
dont saturés2.5 g2.9
Fibres1.0 g1.1
Sel0.95 g1.09

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 30 minutes de marche rapide ou 16 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 9% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 16% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Original Joe's (Canada) · checked 2026-10-24

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