TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cajun-chicken-cheddar-sandwich
Cajun Chicken Cheddar Sandwich
Cajun Chicken Cheddar Sandwich (Original Joe's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 760 kcal, 32.0 g proteiinia ja 51.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 760 kcal | 238 |
| Proteiini | 32.0 g | 10.0 |
| Hiilihydraatit | 45.0 g | 14.1 |
| josta sokereita | 10.0 g | 3.1 |
| Rasva | 51.0 g | 15.9 |
| josta tyydyttyneitä | 15.0 g | 4.7 |
| Kuitu | 5.0 g | 1.6 |
| Suola | 3.60 g | 1.13 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 135 minuuttia reipasta kävelyä tai 70 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 38% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 60% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Original Joe's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Klassinen Eggs Benedict
760 kcal annosta kohti
Crispy Chicken Burger - Classic
750 kcal annosta kohti
The West Coast Chop Salad
750 kcal annosta kohti
Cajun Chicken Caesar Salad
780 kcal annosta kohti
Sipulirenkaat
790 kcal annosta kohti
The Original Burger
730 kcal annosta kohti
Kaikki Original Joe's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.