TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › bruschetta

Bruschetta

Bruschetta (Original Joe's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 710 kcal, 20.0 g valku ja 43.0 g rasva.

710kcal

339 gportsjon

20.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	710 kcal	209
Valgud	20.0 g	5.9
Süsivesikud	64.0 g	18.9
sellest suhkrud	6.0 g	1.8
Rasvad	43.0 g	12.7
sellest küllastunud	13.0 g	3.8
Kiudained	5.0 g	1.5
Sool	3.73 g	1.10

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 126 minutit reipat kõndi või 65 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 36% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 62% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Original Joe's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24