TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › grilled-corn-single
Grilled Corn Single
Grilled Corn Single в Oporto (Australia) содержит 90 ккал на заявленную порцию, 3.1 г белка и 2.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 90 kcal | 90 |
| Белки | 3.1 g | 3.1 |
| Углеводы | 10.7 g | 10.7 |
| в том числе сахара | 4.7 g | 4.7 |
| Жиры | 2.7 g | 2.7 |
| в том числе насыщенные | 0.5 g | 0.5 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.73 g | 0.73 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 16 минут быстрой ходьбы или 8 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 12% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Oporto (Australia) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Sauces - Prego
80 ккал на порцию
Crunchy Slaw Single
70 ккал на порцию
Sauces - Lemon and Herb
70 ккал на порцию
Crunchy Slaw Share
120 ккал на порцию
Sauces - Extremo Picante
120 ккал на порцию
Portuguese Tomato Salad (Share)
56 ккал на порцию
Все позиции Oporto (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.