TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › flame-grilled-chicken
Flame Grilled Chicken
Flame Grilled Chicken iš Oporto (Australia) turi 1 190 kcal nurodytoje porcijoje, su 167.2 g baltymų ir 52.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 190 kcal | 166 |
| Baltymas | 167.2 g | 23.3 |
| Angliavandeniai | 12.2 g | 1.7 |
| iš kurių cukrų | 4.1 g | 0.6 |
| Riebalai | 52.2 g | 7.3 |
| iš kurių sočiosios | 15.6 g | 2.2 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 9.78 g | 1.36 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 211 minučių greito ėjimo arba 109 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 60% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 163% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Oporto (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-14
Panašūs patiekalai šiame meniu
Bondi & Bolas Box
1 230 kcal porcijoje
Chicken Rappa Strip Box
1 140 kcal porcijoje
Antonio's Best of Both Box
1 130 kcal porcijoje
Breakfast Deluxe Burger
1 120 kcal porcijoje
Antonio's Where It All Began Box
1 290 kcal porcijoje
Crispy Wings with O Sauce (10 Pack)
1 370 kcal porcijoje
Visi Oporto (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.