TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › familia-feast
Familia Feast
Familia Feast chez Oporto (Australia) contient 4 320 kcal par portion déclarée, avec 211.2 g de protéines et 256.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 4 320 kcal | 244 |
| Protéines | 211.2 g | 11.9 |
| Glucides | 383.0 g | 21.6 |
| dont sucres | 33.1 g | 1.9 |
| Lipides | 256.0 g | 14.4 |
| dont saturés | 38.0 g | 2.1 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 19.40 g | 1.09 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 765 minutes de marche rapide ou 397 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 216% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 323% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Oporto (Australia) · checked 2026-11-01
Plats similaires sur ce menu
Meal for 4
4 223 kcal par portion
O Burger & Crispy Wings Meal for 2
3 060 kcal par portion
Whole Chicken Feed
2 800 kcal par portion
Meal for 2
2 750 kcal par portion
Porto Roll Meal for 2
2 540 kcal par portion
Half Flame Grilled Chicken Box
1 670 kcal par portion
Tous les plats Oporto (Australia) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.