TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pita-wraps-veggie-whole-wheat-pita
Pita Wraps – Veggie (whole wheat pita)
Pita Wraps – Veggie (whole wheat pita) в OPA! of Greece (Canada) содержит 275 ккал на заявленную порцию, 8.0 г белка и 6.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 275 kcal | 86 |
| Белки | 8.0 g | 2.5 |
| Углеводы | 48.0 g | 15.0 |
| в том числе сахара | не опубликовано | — |
| Жиры | 6.0 g | 1.9 |
| в том числе насыщенные | 0.5 g | 0.2 |
| Клетчатка | 5.0 g | 1.6 |
| Соль | 1.15 g | 0.36 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 49 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 19% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные OPA! of Greece (Canada) · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
Pita Wraps – Veggie
275 ккал на порцию
Tzatziki & Pita
280 ккал на порцию
Skewer & Greek Salad – Chicken
280 ккал на порцию
Side Caesar
270 ккал на порцию
Skewer & Greek Salad – Lamb
280 ккал на порцию
Tzatziki & Pita (whole wheat pita)
280 ккал на порцию
Все позиции OPA! of Greece (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.